Tip van de week: Zelfgemaakte amandelmelk

Iedere week geef ik een ‘tip van de week’ op het gebied van voeding en gezondheid. Ik word ingefluisterd door de Uruguayaanse Agustina (Agus). Agus is voedingsdeskundige, heeft een aantal jaar in New York gewoond en gewerkt en heeft nu haar eigen praktijk in Montevideo. De tip van deze week: zelf amandelmelk maken. Als cappuccino…

Een darmziekte is behoorlijk shit

Gepubliceerd in LINDAnieuws op 19 mei 2016 Lara, wereldwijf voor LINDAnieuws vanuit Uruguay, is ervaringsdeskundige op het gebied van Inflammatory Bowel Diseases (IBD). Vandaag, op Wereld IBD-dag, zet zij haar lotgenoten graag even in het zonnetje. Inflammatory Bowel Diseases treffen wereldwijd 5 miljoen mensen. Een groep onzichtbare bikkels die zwijgzaam een weg probeert te vinden in…

Moederdag schuift in Uruguay een weekje op

Gepubliceerd in LINDAnieuws op 14 mei 2016 Verwarring overheerste afgelopen zondag. Ik wist niet beter dan dat het Moederdag was, ook in Uruguay is dat altijd de tweede zondag in mei. En ook hier wordt het groots gevierd. Dat was vorig jaar zo en zou nu weer zo zijn, dacht ik. Niet dat ik er zelf…

Tip van de week: Gezonde pannenkoeken

Iedere woensdag geef ik een ‘tip van de week’ op het gebied van voeding en gezondheid. Ik word ingefluisterd door de Uruguayaanse Agustina (Agus). Agus is voedingsdeskundige, heeft een aantal jaar in New York gewoond en gewerkt en heeft nu haar eigen praktijk in Montevideo. Deze week komt de tip echter van ‘moi’. Nederland is…

Tip van de week: Start je dag met échte citroen-thee

Iedere woensdag geef ik een ‘tip van de week’ op het gebied van voeding en gezondheid. Hiervoor fluistert de Uruguayaanse Agustina (Agus) mij haar inzichten in. Agus is voedingsdeskundige, heeft een aantal jaar in New York gewoond en gewerkt en heeft nu haar eigen praktijk in Montevideo. Tip van deze week: start je dag met…